鸡胸肉烧土豆

场景/问题/来源

鸡肉,制作方法,做法大全

鸡胸肉烧土豆

知识/回答

在我们通俗化的称呼中，鸡脯肉便是炸鸡，烧又归属于炒的一种，因此它又可以变成炸鸡炒土豆。它是家常小炒的食谱之一，在我们生活起居常常看到，大家吃到过美味可口的鸡脯肉炖土豆么？沒有得话，下边与我一起学习吧，如果有得话，你也就当较为一下，看如何做更美味吧。

鸡脯肉和马铃薯一起烧，鸡脯肉肉蛋白的成分占比较高,类型多,并且吸收率高,非常容易被身体消化吸收运用,有提高精力、健壮人体的功效.鸡脯肉对营养不良、畏冷、困乏疲惫、月经不调、贫血、孱弱等有非常好的鸡胸饮食疗法作。马铃薯也焖至的软糯，那样马铃薯融进了鸡脯肉浓浓鸡香气。

食物：鸡脯肉550g马铃薯250g油适当，盐适量，葱适当，姜适当，蒜适当，八角适当，米酒适当，味精适当，醋适当，生抽适当，调味品适当，麻椒，全是适当。

流程：1 鸡脯肉清洗剁碎块焯山泉水

2 土豆去皮切割成滚刀

3 蒜头削皮拍扁剁碎，姜切割成一小块，干尖椒

4 热锅加点油爆香姜、蒜、麻椒最终放干尖椒

5 放鸡脯肉油爆

6 加上料酒、生抽、醋

7 加马铃薯和八角

8 放盐、南德调味品

9 放水火灾烧开后转到中文火

10 煮至马铃薯酥烂，料汁类似收湿加味精调料出锅

11摆盘撒上葱段就可以享受了

提示：

干尖椒要最终放，以防放早了，葱姜都还没曝出香气，就糊没了。马铃薯要炖烂才美味。

这家常小菜做为家常小炒之一，是每名家庭妇女的家常菜之一，它可用上班族，老人，学员，无苛刻，功效多。俗话说得好吃什么补哪些，把营养成分放进小孩的身上，每一个父母都是手淫，并且炸鸡也是小朋友们不能抵触的食材之一哦。因此，每名母亲能够努力学习上边的流程，毫无疑问会作出美味可口的鸡胸菜呢。

与鸡胸肉烧土豆 ...相似的小知识：

模糊搜索：鸡胸肉烧土豆