土豆泥饼怎么做
土豆泥饼怎么做
马铃薯,大伙儿应当无需我多讲过就早已很了解了吧?在餐桌上我们常常能够看到马铃薯的影子。一些是配汤的,一些就立即烧菜了。土豆的营养使用价值很高,带有丰富多彩的微量元素,例如蛋白、维他命这些。马铃薯也是许多减肥瘦身的盆友的好朋友,很多人的正餐便是紫薯泥。实际上吃紫薯泥能尽管减肥瘦身,但却一点也不防碍我们一切正常动能的消化吸收。
土豆的做法许多,有烧汤的,有烧菜的,甚至有,把马铃薯煎炸,制成了薯条,十分趣味。有没有人要想了解土豆泥饼的作法呢?实际上作法并不会太难,依据流程来就行,下边我也来告知大伙儿土豆泥饼如何做。
1.马铃薯清理干净,在马铃薯上划上几刀,放进凉水锅中,用低火煮开、煮透
2.略微一晾,剥掉表皮
3.放进薄膜袋中,用擀面棍碾碎紫薯泥
4.鲜虾剁碎泥
5.香肠和青辣椒均切成小丁
6.把虾泥、香肠丁和辣椒丁放进海碗中,添加盐和白胡椒粉,抓拌匀称
7.打进一个鸡蛋,抓拌匀称
8.手里抹些油防粘,着手一块紫薯泥,揉结团,再轻按成饼形
9.放进加热好的涂了油的电饼档里,煎至双面橙黄色就可以
看过上边的文章内容,坚信大伙儿如今应当早已知道土豆泥饼的作法了吧,是否非常简单呢?尽管简易,可是营养成分却很高,并且紫薯泥非常容易被身体所消化吸收,那样我们的人体才会健康快乐的。想来大伙儿如今应当也十分要想亲自动手来掌控这道美味小吃?那我们就动心比不上行動,快想餐厅厨房迈进吧!
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