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咳嗽咽喉痛

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咳嗽,喉咙痛,怎么治疗

咳嗽咽喉痛

知识/回答

一直以来，许多北方地区的住户一到冬天便会经常会出现咳嗽咽喉肿痛的病症，这除开与气侯的转变相关以外，还与住户自身的人体抵抗力相关，因为长期性出現案后肿疼的状况，促使她们的工作中遭受了非常大影响，那麼该怎样合理减轻老是咳嗽咽喉肿痛的病症呢？

何不吃点桔子

假如咳嗽时伴随喉咙疼，就归属于炎性咳嗽，何不吃点桔子。桔子中带有挥发油、柠檬烯等，能够推动呼吸系统粘膜分必物提升，并减轻气管痉挛，有化痰、止咳化痰、止喘的作用。除此之外，桔子中的陈皮甙带有维生素P样物质，具备消炎、抗敏功效。

可以吃点梨

处在病发前期或咳嗽痰多多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记述，梨能“润肺止咳凉心、清痰下火……”。这是由于，梨中带有配糖体及单宁酸等成份，添加川贝母、老冰糖将梨蒸后服用，实际效果更优。还能够吃点枇杷果，由于枇杷果中带有苦杏仁甙，能镇咳化痰。用枇杷果做成的枇杷膏，也是有清爽淬火、止咳化痰作用。

虚寒体质的人，替代性味湿热的新鲜水果

尽管每一个人咳嗽的原因各有不同，但都是有热寒实虚之分，如寒咳、热咳、干咳嗽、咳嗽痰多等。在服用新鲜水果时，应分辨热寒：虚寒体质的人，替代性味湿热的新鲜水果，如荔技、桂圆、石榴、大樱桃、桔子等。

身体素质偏热的人，应多吃寒性性的新鲜水果

身体素质偏热的人，应多吃寒性性的新鲜水果，如甜瓜、甜瓜、梨、香蕉苹果、芒果、柿子饼、红心柚等。因为造成咳嗽的原因多种多样，且有轻和重之别，因此不可以彻底依靠新鲜水果治“百咳”，还需用药治疗。

服食维生素C

维生素C有利于加强组织，以抵抗造成咽喉肿痛的病原菌。一天服食60mg。

小结：冬天是咽喉肿痛及其咳嗽病发的高峰期季，在这个时节要想避免出现相近的病症，就务必防范于未然。期待大伙儿在平常要留意多饮水，多吃维生素成分高的新鲜水果或是蔬菜水果，那样能够提高人体的抗病性工作能力，让咽喉长久保持健康。

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