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血糖高吃什么饮食好

场景/问题/来源

血糖高,饮食禁忌,注意事项,怎么吃

當我遇見你问：2020-03-11 22:03:17

知识/回答

血糖高的人吃什么饮食好？

當我遇見你问：2015-03-11 22:03:17关键词：血糖高饮食禁忌注意事项怎么吃

我要回答

我的表舅身体一向都不是很好，前段时间情绪很激动，经常会突然头晕的，上周去医院做了全面的检查，才知道是血糖高引起的。不知道该吃什么好？

BT知识网小编解答：

血糖高的人对于饮食是要注意的，不能随便，盲目的吃东西的，这样很容易导致糖尿病等等疾病的发生，血糖高的人日常饮食一定不能吃含有高糖分的食物，最好是多吃一些清淡的，容易消化的食物，还要保持一个良好的心态，心态很重要，有一个良好的心情。血糖就不会升高，而且还要多运动，经常做运动是可以提高身体免疫力，还要定期去医院做复查，预防糖尿病的发生。血糖高的人饮食最好是以低盐低糖的为主。

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