右后肩胛骨疼

這孩子ㄔ艮乖问：2020-03-10 22:26:06

右后肩胛骨疼怎么回事？

這孩子ㄔ艮乖问：2015-03-10 22:26:06

我要回答

昨天晚上上人体就刚开始难受，尤其是右后的锁骨的地区，一直疼，十分不舒服，想要知道有没有哪些好一点的方法能够 医治？

BT知识网网编解释：

肩胛骨疼的人最先要留意日常生活习惯养成，留意不必长期的工作中，加剧人体的压力，要合理安排时间，适度的开展一些活动，活动筋骨，缓解人体。另外还要留意确保睡觉时间的充足和睡眠的优良。留意饮食搭配的科学安排，多吃一些带有蛋白的食材，另外还要留意新鮮维他命的补充，多补充一些含钙高的食物，要防止少吃些刺激的食材，坚持不懈身体锻炼，有利于体质提升。

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