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果蔬汁减肥法

场景/问题/来源

別輕易縱容问：2020-03-10 10:05:21

知识/回答

果蔬汁减肥法怎么样？

別輕易縱容问：2015-03-10 10:05:21

我要回答

我认为自身有点儿胖，但也不是很严重，想调养饮食搭配来减肥瘦身，那样不容易伤人体，会比较健康。别人说蔬果汁实际效果非常好，能够用于减肥吗？

BT知识网网编解释：

蔬果汁中带有多种营养元素、水杨酸及其胡罗卜素等物质，提升这类化合物的摄入能够推动肠胃位置的消化吸收等作用，加速存储的人体脂肪等的点燃和运用，可以维持排便持续顺畅绵软，那样就可以协助身体基础代谢废弃物的排出来，也可以防止出现宿食积滞的状况，那样就能进一步做到瘦身减肥的目地。平常在食用蔬果汁时，能够应用多种多样新鲜水果等一起榨出液汁，那样作出的蔬果汁实际效果更强。

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