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肩胛骨痛是怎么回事

场景/问题/来源

肩胛骨疼,原因,怎么办,方法

背對背擁抱问：2020-03-09 10:35:16

知识/回答

肩胛骨比较的痛是怎么回事？

背對背擁抱问：2015-03-09 10:35:16关键词：肩胛骨疼原因怎么办方法

我要回答

你好，本人今年30岁是一名白领，平时我也不用干体力活，但是最近一段的时间我的肩胛骨比较的疼，这是怎么一回事呢？

BT知识网小编解答：

您好，肩胛骨的问题是可以直接的反映出我们人体的肩部的问题，根据您的描述您平时一定是对着电脑伏案工作比较的多造成我们肩部劳损就会出现肩胛骨痛的这种现象了，平时要注意活动，另外也一定要注意我们肩部的保暖，如果肩部受凉了，造成我们背部受寒也会出现这种情况所以您平时一定要注意保暖，冬天的时候记得要围围巾，您可以通过按摩来缓解。

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考虑是扛重物时肌肉拉伤引起的肩胛骨缝疼痛现象，你可以感受下自己是否有牵扯的疼痛感，如果有则可以考虑使用一些具有活血化瘀效果的药物来缓解这种现象。如果疼痛的情况比较严重则可以考虑使用芬必得来止痛，除此之外一些非甾体类消炎药物效果也不错。你也可以试着在患处贴一些中药膏剂，能够促进局部血液循环。日常生活当中需要尽量避免做一些像是低头弯腰之类的动作。

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2、左后肩胛骨疼有什么方法可以缓解？

导致患者出现左后肩胛骨疼的情况有很多如外伤重击引起、长期的体力活导致以及患者长时间没有活动筋骨导致，这些对自身的健康是很不利的，尤其是长时间面对电脑工作的上班族长期盯着电脑不仅会出现左后肩胛骨疼的情况同时四肢、眼睛以及颈椎等等都会随着时间推移病情也会逐渐的显现。建议患者改变自己工作的方式在上班时间适当的进行活动，同时要多喝绿茶缓解疲劳。

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