早教吧百科知识频道 --> --> -->

女孩来月经后还能长多高

场景/问题/来源

长高,初潮,增高,女生,经期后

雨季、莫忧离问：2020-03-08 15:44:33

知识/回答

女孩来月经后还能长多高，注意什么？

雨季、莫忧离问：2015-03-08 15:44:33关键词：长高初潮增高女生经期后

我要回答

我的孩子现在已经是到了来月经的时候了，现在就是她的身高也是不高，也是比较担心以后的升高问题，以后还是会长高的吗，需要注意什么的呢？

BT知识网小编解答：

首先女孩子月经初期之后还是会长个子，之后的生长的平均身高是具有6.5厘米左右，进入青春期之后的身高所以需要注意。首先是需要注意个人的生活作息，晚上睡觉的时候也就是身体骨骼生长的时候，尽量是多注意晚上的睡眠质量。特别是饮食健康需要注意，可以适量的补充一点钙质，每天可以多吃点牛奶，补充钙片等食物，孩子也是需要适量的锻炼身体，经常跳高也是好的。

小编推荐 :

1、什么样的睡姿有助青少年长高

睡姿对很多朋友来说想必再熟悉不过，但睡姿的功效和作用很多朋友却并不是很了解。特备是对青春期有长高需求意愿的孩子来说更要注意睡姿的科学性。之所以这么说，主要是生长激素大都晚上分泌较多，所以在睡姿方面要求双脚打直，另外还要确保睡觉的时间。英雄爱过你青少年升高的因素很多，除睡觉外，还要加强营养，避免生活中的各种陋习，多参加篮球等体育锻炼。

...[查看全文]

2、经常踮脚尖可以长高吗？

女性在生长发育过程中早期比男生长的快，但是在青春期过后再长高估计就会困难了。十四岁也许还在刚刚进入青春期，每个人的生长发育阶段不是完全一样的，所以要看个人情况。而且身高与遗传因素作用很大，父母亲都高的一般孩子身高不会太矮。踮脚尖可以促进人体重心向上，提拉筋膜和关节伸展，可助于长高一些。但是科学的长高的方法是提高营养的摄入，加强锻炼，保证充足的睡眠，每天喝一杯纯牛奶不要空腹喝，都是可以有帮助的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢