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女孩初潮后还能长多高

场景/问题/来源

初潮,女生,身高,注意事项

格式化、悲伤问：2020-03-08 12:32:45

知识/回答

女孩初潮后还能长多高呢？

格式化、悲伤问：2015-03-08 12:32:45关键词：初潮女生身高注意事项

我要回答

我是个女孩，不知道是不是因为遗传的原因，我的身高是不高的，而且我听说在初潮之后就不会再长高了，不知道女孩初潮后还能长多高？

BT知识网小编解答：

一般女孩在进行初潮之后身高的生长就会受到阻碍，但是还会长多高是没有固定的一个值的，因此建议此时要多加锻炼身体，要多做一些跳跃的运动，因为跳跃的运动是有帮助长高的，同时也要保证营养的均衡，要多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、肉类等，日常的作息也要保证有充足的睡眠时间，一天至少要睡八个小时，要避免熬夜，因为熬夜是会严重影响身高的。

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2、月经初潮后还能长多高呢？

一般女性在进行月经初潮之后还是会长高的，只是这是到达了女性的第二次发育，而此次的发育并不是很明显的，因此长高也就不会长很高，但是也不排除有意外情况的，还能够长很高，如果想要长高的话，建议此时要多补充钙元素，多吃一些鸡蛋以及牛奶等豆制品，是能够帮助补充营养的，要保证营养的均衡，要防止营养不良的症状出现，日常也要保证有足够的作息时间。

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