灯心草的作用
﹏释放弄扁舟Ｘ问：2020-03-08 09:42:57
灯心草的作用有哪些？
﹏释放弄扁舟Ｘ问：2015-03-08 09:42:57
我要回答
近期觉得头晕四肢无力，上不来气，夜里老睡不着，大白天精神不大好，活力不容易集中化，听盆友强烈推荐说吃点灯心草，对人体有益处，灯心草功效有什么？
BT知识网网编解释：
灯心草是云南省的地区的药草，一般本地的人平时就吃的很经常，具备健康保健的作用，一般能够减轻，头昏，困乏，喘气，针对精神不大好的患者也是有一定的功效,长期服用实际效果尚佳.灯心草做为中药材服食时，可在炉上煎水吃，但是喝起來较为苦，能够放点老红糖。饮食疗法得话，能够与乌骨鸡在一块炖着吃，或是与海叁这类的一块煨汤是健康保健的上品。建议长期性与这种食物，坚持不懈服食实际效果更优。
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