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鳕鱼怎么蒸

场景/问题/来源

鳕鱼,制作方法,家庭做法,功效

你不是我的问：2020-03-06 16:57:35

知识/回答

鳕鱼怎么蒸比较好呢？

你不是我的问：2015-03-06 16:57:35关键词：鳕鱼制作方法家庭做法功效

我要回答

平时我的饮食都是不注意的，经常的吃一些很刺激的食物，最近总是喝水也是很少的，感觉大便有点不好了，身体发干的厉害，听说吃鳕鱼不错，怎么做好呢？

BT知识网小编解答：

鳕鱼，是一种在深海中生活的鱼，不但是含有丰富的蛋白质物质，供给身体内部的需要，就是含有的维生素D和维生素A的含量也是很多的，这些物质都能促进身体的发育，甚至是可以帮助身体对蛋白质的吸收，对视力也是有一定的帮助的，能防止夜盲症的发生。同时鳕鱼还有一定的止血的功效。能促进大便的排出，治疗便秘的情况是比较不错的，在使用的时候应该注意多喝水。

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1、鳕鱼为什么会没有头呢？

一般来说，鳕鱼大都是生活在太平洋或者是大西洋北方，水温零度到十六度的寒冷海水当中。鳕鱼只要是看到能动的东西都会吃，因此吃的多长得也很快，十年就可以长到一米。鳕鱼的繁殖能力也相当强大，而且是群居，因此捕捉很容易。之所以市场上的鳕鱼都没有头，就是因为鳕鱼的头含有剧毒，虽然头部有一些毒，但是去掉头部剩下的鱼肉非常美味且有营养。

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2、冰冻鳕鱼怎么做好吃，还能更有营养？

鳕鱼作为深海的海鱼种类，它的营养是非常的丰富的，还有大量的深海鱼油。而且肉质十分的细腻，你可以直接将他清炖成汤，这样可以使鱼刺完全溶于水中并且能够得到很好的补钙效果。如果你还有其他的想法的话也可以试一下炸鳕鱼排。吃了鳕鱼之后能够对人脑进行很好的滋补作用，长期吃鳕鱼能够在一定的程度上延缓衰老。但是新鲜的鳕鱼会比冰冻的鳕鱼效果更加好一些。

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