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什么对肾好

场景/问题/来源

补肾,怎么吃,注意事项,解决方法

你不是我的问：2020-03-06 15:53:30

知识/回答

什么对肾好呢？

你不是我的问：2015-03-06 15:53:30关键词：补肾怎么吃注意事项解决方法

我要回答

我老公最近工作太忙了，总是要出去应酬，身体本来就不太好，导致我们最近性生活也不是很和谐，什么东西对肾好呢？

BT知识网小编解答：

肾虚患者可以多吃一些芝麻，能够帮助补肝肾，润五脏，还可以多吃一些缸豆，也可以补肾健脾，尤其是对于脾虚的人更好，能够帮助治疗遗精小便频繁，也可以吃一些牛骨髓，有很好的益气补肾效果，狗肉猪肾，羊尾骨，也是非常好的，还可以多吃一些山药，胡桃仁，白果，莲子。关键是平时要注意休息节制性生活，少吸烟喝酒，注意睡眠不要熬夜，少吸烟喝酒。

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1、补肾的食物中山药和鱼能一起吃吗?

如患者所说山药鱼都是对人体非常有利的食物经常吃可以缓解脾虚、干活旺盛的症状，同时鱼含有丰富的蛋白质对人体有很高的营养价值，患者可以放心山药和鱼一起食用不仅不会出现副作用营养价值反而会大大的提升，有利于缓解肾虚、疲劳等症状同时也可以滋润肝脏，长期食用人体气色会得到很大的改变，睡眠质量也会逐步的得到改善，也是目前饮食养生中经常会用到的食疗方法。

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2、男人肾虚要吃什么补品？

性生活过于频繁，反而会引起肾阴阳平衡失调，对于这种情况要根据症状来判断是阴虚还是阳虚，如果允许的话，可以服用一些六味地黄丸，阳虚的话可以不用右归丸来进行治疗，没事的时候可以多食用一些动物的肾脏，狗肉，羊肉等热性的补品，要去医院检查一下来明确是哪种类型的肾虚。要清淡，营养的食物。多吃蔬菜，水产品，蛋类制品的食物，多注意休息锻炼自己的身体。

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