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右肩膀痛是怎么回事

场景/问题/来源

肩膀痛,怎么办,作用,怎么治疗

放肆的愛恨问：2020-03-06 14:27:06

知识/回答

右肩膀痛是怎么回事，该如何治疗？

放肆的愛恨问：2015-03-06 14:27:06关键词：肩膀痛怎么办作用怎么治疗

我要回答

这几天工作比较忙，经常加班熬夜，现在更是累的肩膀都是疼的，特别是怎么右肩膀，感觉都抬不起来了，不知道该怎么办才好？

BT知识网小编解答：

对于现在都市白领来说，很多人都会出现肩膀疼痛的现象，而这种症状多出现在一些患有颈椎病、肩周炎的人群身上，对于这些疾病，首先不是去正规的医院进行检查，而且做好生活和工作上的护理。比如说生活上要多注意锻炼，不要长时间埋头工作，要有时间进行颈部、肩膀、背部肌肉的锻炼，除此之外还应该在工作中注意劳逸结合，不要长时间对着电脑工作。

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1、肩膀酸痛的原因是什么？

肩痛是肩关节及周围的肌肉肌骨疼痛，因为肩痛通常会导致上肢不同程度的功能活动障碍，勉强活动上肢疼痛加剧，以建通为主而功能活动正常的症状是较为轻的。像风寒肩痛，病程较短，疼痛的程度也较轻，一般以钝痛或隐痛为主，不会影响上肢的功能活动，疼痛的范围也之举现在肩部，或会影响到肩后部二牵制到胛背，或在肩前部影响上臂，肩部会感觉发凉，如果得到抚摸或发热会有缓和状况。

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2、晚上睡觉感觉肩膀特别的酸痛应该怎么办呢？

晚上出现睡觉肩膀酸痛情况的人适当的可以进行一些肩部按摩，有助于促进肩部血液的循环，同时也要注意室内的温度避免过度的贪凉导致关节酸痛，同时也要注意日常肩部的活动，避免长时间的坐立导致肩膀关节胀痛，同时适当的要进行一些肩部的活动，有助于促进血液循环的情况和关节的活动，有效地缓解肩关节疼痛的情况，此外可以适当地多吃一些含有优质蛋白质的食物加强营养补充。

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