如何治好肩周炎
如何治好肩周炎
很多人由于长期性的伏案工作，造成肩周出現肌肉劳损的病症;也有些人是由于在夏季只图凉爽，常常的吹中央空调，造成肩周受凉，那样都是出現肩周炎的。当出現了肩周炎后，病人会感觉手臂没法一切正常的伸出，手臂的活动、工作中等都是受限制，并且还经常会觉得到疼痛的。那麼，。出現了肩周炎应当怎么治疗好呢?
1、葱姜泥治肩周炎
用老姜片、蒜头各250～400克，捣碎如泥，用慢火(即文火)炒热后加高度酒再炒一会儿。临睡前趁着热(以能承受为度)敷在疼痛处，再用纯棉毛巾或布带缠紧。第二天早晨取下，到夜里再炒热再次敷。一剂药能用3～～4个夜里。
2、热盐整烫治肩周炎
用大盐粒500克，炒热，装布袋子捆牢固(不必让盐粒掉出)，放到肩膀慰烫。此方法以治新病为宜，旧病亦合理。
3、摇扇预防肩周炎
摇折扇是一种需要手指头、腕和部分骨节肌肉融洽相互配合的上肢健身运动。在热天的情况下常常摇扇，更是对上肢骨节肌肉的锻练，能够推动肌肉的血液循环系统，提高肌肉能量和各骨节融洽相互配合的协调能力。在夏季，老人常因散热风扇、中央空调猛吹体会寒症造成肩周炎，而摇扇能够杜绝散热风扇、中央空调，并使肩关节脱位获得锻练。别的时节也可模仿摇扇姿势开展锻练。
4、拉纯棉毛巾治肩周炎
拿一条长纯棉毛巾，双手各拽一头，各自放到背后，一手在上一手在下，像搓背一样先左右带动，再横着带动，反复开展，每一次15分鐘。每日早、中、晚各做一次。要是坚持不懈，肩周炎的病症便会获得控制和改进。
所述四种治疗肩周炎的方法，是治疗肩周炎的小秘方，不必小瞧小秘方，一些小秘方通常能够医治一些疑难病症，因此 当身患肩周炎后，假如在开展基本的医治，觉得实际效果并不大的情况下，何不试一试这种小秘方，应当会带来你意外惊喜的。
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