早教吧百科知识频道 --> --> -->

怎样减下巴肉

场景/问题/来源

双下巴,瘦下巴,减下巴,注意事项

不爱才暧昧：2020-03-04 15:51:06

知识/回答

怎样减下巴肉，该注意什么

不爱才暧昧：2015-03-04 15:51:06关键词：双下巴瘦下巴减下巴注意事项

我要回答

问#我老婆的下巴长的一直都很胖，尤其是穿起衣服以后基本看不见脖子，显得穿衣服也不好看，请问怎么减下巴肉效果比较好？

BT知识网小编解答：

想要减掉下巴肉。那么平时就要在饮食上来控制了，每顿饭尽量少吃一些，吃六七分饱就行了，做到早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。而且在一吃饭的时候不要立即坐下或者是躺下，这样对让你的身体变得胖起来，人的身体也是互相协调的。不可能会总长一个地方，平时还要多活动脖子，来回转头，每天坚持一段时间，长时间下来对治疗下巴长肉是有很大的好处的。

小编推荐 :

1、怎样瘦双下巴最快最有效？有办法吗？

如果只是单独的想要瘦掉双下巴，可以注射瘦脸针或者整形手术，这样能够以最快的速度使脸型变小，而且不会留下任何伤疤，但是费用会比较昂贵。一般来说可以通过每天做脸部健美操以及饮食调理等方面达到减肥的目的，在做瘦脸操时要注意从一个方向，否则会产生皱纹，同时要多吃富含粗食纤维类的食物，还要多做慢跑或者练习瑜伽等运动帮助瘦掉双下巴。

...[查看全文]

2、双下巴怎么减最有效呢？

一般脸型比较小的人，如果吃胖的话，就会容易出现双下巴的脸型，有双下巴的女性如果比较胖的话，最好先进行减肥比较的好，可以在看电视的时候，经常抬动下巴，尽力的向后仰，经常这样做，可以拉到脖子带动脸部的肌肉，有减肉的作用，还有就是可以通过敷面膜也可以达到很好的瘦脸的效果，同时也可以前一天晚上把干净的毛巾放在冰箱里，第二天用冰毛巾敷脸，可以收缩毛孔以及瘦脸。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢