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每天喝茶能减肥吗

场景/问题/来源

喝茶,怎么减肥,如何减肥,减肥方法

低吟、那微笑问：2020-03-03 15:24:06

知识/回答

每天喝茶能够起到减肥吗？

低吟、那微笑问：2015-03-03 15:24:06关键词：喝茶怎么减肥如何减肥减肥方法

我要回答

我是一个小胖妞，每次去店里买衣服听到人家说，没有你穿的号的时候，我真的好伤心，听人说每天喝茶就能减肥，

BT知识网小编解答：

有许多朋友都说喝茶能够减肥，但是也不全是，其实大家也不能盲目的去喝茶，因为不是所有的茶都适合长期喝用来减肥的。喝茶对减肥确实有一定的功效，但是必须长期的坚持下去，也必须选择适合自己的体质的茶。比如绿茶，花茶等我们可以当做平时的饮品。在每天的饭后喝一杯，对减肥会有一些辅助的作用。当然如果再配合运动，减肥的效果也会更好的。

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另外，红糖姜茶冷了就最好不要喝了。

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