如何治疗驼背

再賤就再見问：2020-03-03 15:23:05

如何治疗驼背效果好一些呢？

再賤就再見问：2015-03-03 15:23:05

我要回答

我平时做作业的情况下姿态并不是很恰当，如今上普通高中的，现在我驼背的状况都归属于情况严重了，怎么治疗驼背效果非常的好一些呢？

BT知识网网编解释：

平常一定要留意本身人体的姿态，无论是站着走或是走动的情况下，必须把自己的胸部伸直，随后肩下向后走渐渐地的伸展起来，书写的情况下也不可以低下头写，更不能趴在桌子上。驼背的病人平常最好是睡木板床比较好，睡木板床能够 确保我们在睡眠质量的情况下脊柱是竖直的。平常还要加多锻练，仅有加多锻练才可以更强的医治驼背的状况，因此 平常一定要多留意一些比较好。

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