健脾胃吃什么
健脾胃吃什么
蘑菇炖鸡是一道有很好健脾胃养胃作用的美味美食，有此需要的盆友何不百度收录下此道特色美食，随后做给亲人品味!
食物：
主要材料：鸡脯肉适当
辅材：红薯粉条适当，菌类适当
调味品：葱，姜，八角，麻椒，八角茴香，米酒，生抽酱油，酱油，食用油适当
作法：
1.干蘑菇、红薯粉条用冷水侵泡软
2.锅中烧开水，入黑椒鸡块绰水后冲净血沫控干水预留
3.锅中油热后，放进生姜片、八角茴香、八角、麻椒炒成香气
4.放进黑椒鸡块煸炒
5.倒进生抽酱油、酱油、米酒翻炒鸡块，让其匀称着色
6.放入葱段后，加温水，未过黑椒鸡块盖上盖煮10分钟
7.添加干蘑菇后再煮10分钟
8.放进泡软的红薯粉条再煮5分鐘后撒少量盐炒匀就可以
作用：
健脾胃养胃，滋补养生
蘑菇炖鸡的方式您学好了没有?假如您有没有什么非常好的菜谱，何不去社区论坛里聊一聊，和大伙儿共享一下吧!
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