番茄鸡蛋汤面
番茄鸡蛋汤面
西红柿是我们普遍的一种蔬菜水果，西红柿带有丰富多彩的维他命和多种多样我们身体需要的营养元素，常常吃西红柿能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效。生鸡蛋是大家都很喜欢的一种食物，西红柿不仅美味并且还带有丰富多彩的蛋白，常吃西红柿能够具有提升人体免疫力等作用，下面我们选用生鸡蛋配搭上西红柿来制成番茄鸡蛋汤面。
番茄鸡蛋汤面做法大全
1生鸡蛋放盐米酒打撒，锅内给油，迅速入锅炒散，盛出备用。
2视锅内剩余油，放进切完的葱蒜，煸出香气。
3番茄切片，下锅，煮开至番茄变松，出水量，变烂，放进炒好的生鸡蛋，混起来。
4锅内放水，烧开，放进鲜面条和蔬菜，煮。添加盐，生抽调料。
营养成分：
功效与作用
西红柿具备活血、降血压、有利排尿、健脾养胃、生津解渴、清热去火、散血舒肝的作用。因为西红柿中维生素D、维他命C的占比适合，因此常吃可提高小血管作用，防止血管脆化。西红柿中的黄酮素，具有减少毛细管的渗透性和避免 其裂开的功效，也有防止动脉硬化的独特作用，能够防止宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等病症;此外，还能够美容护肤和痊愈口腔溃疡(会含些西红柿汁，使其触碰疮面，每一次几分钟，每天多次，成效显著)。
服用使用价值
据营养专家科学研究测量：每人服用50～100克鲜西红柿，就可以考虑身体对几类维他命和矿物的需要。西红柿含的“蕃茄红素”，有抑止病菌的功效;含的苹果酸、柠檬酸钠和糖原，西红柿含有胡罗卜素、维他命C、维生素b2及其维生素b22和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种多样原素，还带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种常见的蔬菜，那便是西红柿了，我们了解西红柿不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，我们能够选用西红柿配搭上生鸡蛋来煮面条，前文为我们详解了番茄鸡蛋汤面做法大全。
英语翻译番茄鲜虾面原料：面条虾仁小番茄番茄酱鸡汤（或者别的肉汤,没有的话放清水）1.虾仁去掉里面的 英语 2020-06-23 …
1.家里煨鸡汤时,总是先用大火把汤烧开,然后改用小火.这样做出的鸡汤味道鲜美,鸡肉烂而不僵,同时还 语文 2020-06-23 …
1牛（N）大约是拿起两只鸡蛋所用的力,那这个鸡蛋是笨鸡蛋还是蛋鸡蛋呢?毕竟,蛋鸡下的蛋大,笨鸡下的 物理 2020-06-26 …
李芳为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲫鱼、葱炒鸡蛋．根据所学的生物学知识，你认为再添加下列哪项 语文 2020-07-02 …
某同学设计了四份晚餐食谱，你认为比较合理的是（）A.米饭、牛排、火腿肠、鸡汤B.面条、杂酱肉、牛肉 语文 2020-07-07 …
100元钱买100个蛋鸡蛋0.1元鸭蛋1元鹅蛋3元要求；鸡蛋是整数个每种蛋都必须有.问鸡鸭鹅蛋各买 数学 2020-07-18 …
张明爱吃洋快餐，最近经常发生口腔溃疡和牙龈出血现象，给他的建议是（）A.多吃青菜和水果B.少吃炸鸡 语文 2020-07-21 …
放学后，琳琳跨进家门就闻见香喷喷的鸡汤味，看见女儿回家，妈妈急忙端上鸡汤，因汤钵太烫，妈妈放下动作稍 物理 2020-11-13 …
华美养鸡场,有一个肉鸡饲养间,养有213只肉鸡,每天大约可以收100个鸡蛋,还有两个蛋鸡饲养间,每间 其他 2020-12-29 …
番茄鸡蛋汤番茄鸡蛋汤怎么做 菜谱 2021-03-30 …