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怀孕能吃花甲吗

场景/问题/来源

花甲,孕妇,孕期,功效

何必在一起问：2020-03-02 17:15:56

知识/回答

怀孕能吃花甲吗，好处是什么？

何必在一起问：2015-03-02 17:15:56关键词：花甲孕妇孕期功效

我要回答

我姐姐怀孕已经有六个多月了，今天舅妈来看望她的时候给带来了点花甲，请问怀孕的人可能吃花甲吗？怀孕的人吃花甲对身体有什么好处？

BT知识网小编解答：

怀孕的人是可以吃花甲的。而且怀孕的人吃花甲对身体还有一定的好处，因为肚子里宝宝的营养主要靠母亲的平时所吃的东西来吸收。而花甲里面含有很丰富的营养物质，建议怀孕的时候还要多次花甲。这样对宝宝的大脑会有很大的好处。怀孕的人一般都要吃比较营养的食物，比如，鱼汤和鸡汤等。但是值得注意的一点就是怀孕的人一般不宜吃生冷的食物，而且怀孕的人也要注意平时一定要保证足够的睡眠时间。尤其是在晚上睡觉的时候，一定要早点睡觉，尽量不要熬夜。另外，怀孕了以后平时还要适当去户外走动走动，这样对孩子也好，对你自己也好。以免生孩子的时候不好生。

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2、如何挑选花甲的呢？

首先建议挑选新鲜的花甲，这样做出来的食物比较鲜嫩，花甲又称之为蛤蜊，在挑选的时候，可以挑选伸出头的，在制作花甲之前，应该要注意清洗干净，因为是属于海边常见的一种贝壳，吃的时候里面可能会含有重金属，所以应该先注意清洗干净。可以放入少量的食盐进行浸泡，然后在锅中放入一点油，把花甲放在里面翻炒，之后需要加入一点水，再放入配料，辣椒，生姜，葱花，进行炒食，小火慢炖。

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