美味的西瓜减肥餐

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减肥餐

美味的西瓜减肥餐

知识/回答

尽管如今已并不是夏天，甜瓜渐渐地的也刚开始褪去销售市场，可是爱吃水果的你还会把握住这仅有的机遇，买些甜瓜，好好地的与甜瓜一别。仅仅一个夏天的吃水果的方式有没有厌烦呢?今日网编就详细介绍好多个甜瓜减肥瘦身餐，快看来一下吧!

甜瓜没有人体脂肪，含有的水份也不是一般的新鲜水果可以比得过的，它的94%以上全是水份，可以协助排出来身体不必要的水份，消除水肿的另外排出来身体的内毒素，基础代谢也就当然会变好啦。

常见的甜瓜瘦身食谱

1、甜瓜西红柿汁

原材料：甜瓜、西红柿。

作法：

用压榨器压出来西瓜瓤汁，将西红柿用开水冲烫后削皮，剁碎去籽，压出来汁液。两汁和匀，随时随地食用。

减肥作用：甜瓜和西红柿全是經典的减肥瘦身食品，这款甜瓜西红柿汁中带有很多是膳食纤维素，能使MM们越来越更轻柔，还可防止中暑。

2、甜瓜绿茶

原材料：绿茶5克，甜瓜适当。

作法：

将绿茶放进杯子中，用开水冲调，随后添加切完的甜瓜丁就可以。

减肥作用：清热去火，加快腹部赘肉的溶解。

3、瓜皮蛋汤

原材料：西爪皮200克，生鸡蛋1只，番茄1只，盐、鸡精、芝麻油适当。

作法：

西爪皮削掉表层绿皮与里层红瓤，切细细的。番茄切成片。生鸡蛋打撒。火锅放水，放进瓜条烧开，随后再先后放入番茄片，淋入鸡蛋液，添加盐、鸡精、芝麻油调料就可以。

淋入鸡蛋液前，可在汤里加小量木薯淀粉液，那样可使鸡蛋液经久不散。

减肥作用：这款瘦身汤不但味佳色艳，并且能解暑有利排尿，帮你清除全身水肿，赶快瘦下去。

这三款西瓜减肥餐定给你对甜瓜也是挚爱能加了吧，仅仅甜瓜就需要下市，让人情世故何堪以堪啊!要不就2020年夏天再次?

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