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解肝毒的食物

场景/问题/来源

肝毒,饮食调理,吃什么,怎么吃

可以不勇敢问：2020-02-28 09:54:08

知识/回答

解肝毒应该吃什么食物呢？

可以不勇敢问：2015-02-28 09:54:08关键词：肝毒饮食调理吃什么怎么吃

我要回答

姨父抽了几十年的烟，最近一直咳嗽医生说是肝脏中的毒素太多了所以才会一直咳嗽，请问想要解肝毒的话应该吃些什么好呢？

BT知识网小编解答：

首先想要解肝毒的话要先戒烟，然后平时可以多吃一些动物的肝脏，动物肝脏中含有丰富的微量元素，能帮助很好的起到养肝护肝的作用，另外就是可以用雪梨来煲冰糖雪梨，雪梨中含有的营养元素能帮助很好的清楚肝脏中的毒素，而且还能有止咳的作用，除此之外平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，既能补充身体中的维生素和水分，还能加快身体中的新陈代谢，帮助清楚肝脏中的毒素。

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长期喝酒、酗酒的人是最容易出现肝功能热毒的情况，而且随着病情的加剧肝功能损害的情况会越来越严重，为了避免病情更加的严重应及时控制自己的日常饮食，首先要做的是戒酒，酒精是损害肝功能最大的杀手，平时最好是多喝白开水，多吃高蛋白的食物辛辣刺激性强的食物最好是不要再吃了，平时要注意适量的锻炼像是短跑、散步都是可以的，自己的情绪也是要多注意的。

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