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高粱米的功效

场景/问题/来源

高粱米,作用,益处,营养价值

空白、的记忆问：2020-02-27 15:31:14

知识/回答

高粱米的功效有哪些呢？

空白、的记忆问：2015-02-27 15:31:14关键词：高粱米作用益处营养价值

我要回答

我的身体一向都有点虚，现在我就特别想要调养一下自己的身体，听人说吃一些高粱米对身体挺好的，高粱米究竟有哪些功效啊？

BT知识网小编解答：

首先高粱米的营养成分不错，其含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁、维生素等营养物质。其次适量吃一些高粱米还能够改善脾胃不好的现象，因为高粱味甘、性温，能够和胃、消积，帮助改善消化不良及小便不利等病症。所以一些有着腹泻货值癞皮病的人群可以多吃一些高粱米。另外高粱米还能够磨粉以后做成面食，用高粱米来酿酒也是非常好的选择。

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