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桑葚有什么好处

场景/问题/来源

桑葚,作用,功效,营养价值

花开、柳相依问：2020-02-27 11:10:34

知识/回答

桑葚有什么好处呢？

花开、柳相依问：2015-02-27 11:10:34关键词：桑葚作用功效营养价值

我要回答

过年了，朋友送给了一大袋桑葚干，说是自家晒制的，吃到嘴里十分美味，听说桑葚不但味美，而且还有很多好处，在这里，想问一下：桑葚有什么好处呢？能多吃吗？

BT知识网小编解答：

桑葚的好处的确很多，不但味道鲜美，而且作用十分多。对于爱美的女孩子来说，吃桑葚不仅可以美容美发，还能延缓衰老。对于经常用电脑工作的人来说，吃桑葚，可以明目，能有效缓解眼部疲劳；对于肝病患者来说，吃桑葚可以达到护肝的目的。另外桑葚还能促进人体新陈代谢，改善人体皮肤，对血液循环很有好处。但小孩如果吃桑葚太多不好，不能吃太多，可以每次少吃几个。

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1、桑葚泡水喝的功效有哪些？

桑葚泡水喝是有很大的好处，桑葚具有明目，清肺，降火的效果，用上水泡水喝的营养价值，比直接吃桑葚的营养价值要大，一般上火或者是，情绪激动，睡眠质量下降，盗汗耳鸣，的人群可以直接使用，但使用的时候需要加水的温度调好，不可以过高，这样会损害桑葚的营养价值，但是要趁热喝，不可以喝冷的，这样会使自己的肠胃受到刺激，可以产生腹泻症状。

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2、桑葚醋的功效和作用有哪些？

桑葚醋具有很好的好处，比一般家里的食醋营养价值较大，经常的食用桑葚醋可以很好的解决自己的消化不良的症状，也可以促进胃部的消化动力，对产生胃胀或者是腹泻症状有很好的改善，但是一次性不可以吃得过多，可能会使自己产生过多的不适感觉，一般在吃桑葚醋的时候，不可以使用苹果，或者是其他具有酸性的食物，这样会导致自己的胃部受到伤害。

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