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姜能防脱发吗

场景/问题/来源

防脱发,治疗方法,怎么调理,怎么办

羁绊、已千年问：2020-02-27 09:37:50

知识/回答

食用的姜能防脱发吗

羁绊、已千年问：2015-02-27 09:37:50关键词：防脱发治疗方法怎么调理怎么办

我要回答

我头上脱发的情况比较严重，听说使用生姜擦头皮多脱发具有很有的改善治疗效果，请问各位姜能防止脱发的情况吗？

BT知识网小编解答：

生姜里面含有的多种物质对毛囊都具有滋养作用，而且生姜的辛辣能够对毛囊进行刺激，使其能够再生发。用生姜防止脱发也需要讲究方法，可以直接采用生姜在头上擦拭，也可以将生姜用密闭容器与开水装在一起，静置一段时间，通常需要数个小时，然后用浸泡生姜的水泡头，并且在跑的过程中可以对头皮进行按摩，从而促进头皮血液循环，这样对防止头发具有很好的效果。

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预防脱发的食物是有很多的，掉发很可能是营养不良或者营养物质的缺失造成的，所以饮食要均衡营养。首先要多补充一些含有蛋白质的食物，比如牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、鸡肉等等，其次就要多补充一些微量元素和维生素的物质，这类物质就可以从蔬菜瓜果中进行补充，比如胡萝卜、西红柿、南瓜、苹果、黄瓜、柚子、橙子等等。另外干果类的食物也是可以预防脱发的，比如核桃、黑芝麻等等。

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