吃什么清肠最好
╱/独自一人倚花红问：2020-02-26 15:28:19
吃什么清肠最好，最有效果？
╱/独自一人倚花红问：2015-02-26 15:28:19
我要回答
我以便追求完美健康的生活方法，因此每一个星期都有一天是要吃一些食材来清除身体的肠油还能够清除自身的胃肠，可是现在我沒有寻找那样的食材。吃啥东西能够 清肠排毒？
BT知识网网编解释：能够 清肠排毒的食材有很多，比如说能够 喝一些花草茶，黄菊花茶，荷叶茶，也有洛神花茶，这种全是非常好的花草茶，能够 协助清肠排毒，清除胃肠。你要能够 加些荞麦茶，大麦茶这种茶对润肠有非常好的实际效果。平常宜多吃膳食纤维的食材，例如苞米。多饮水对排肠毒内的肠油也是有非常大的益处。并且你能喝一些酸牛奶，如果你清除胃肠的情况下，你能吃一些新鲜水果和酸牛奶，以蔬菜水果主导。
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