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腿长的不直怎么办

场景/问题/来源

腿不直,原因,怎么治疗,方法

别无他想问：2020-02-26 14:23:12

知识/回答

腿长的不直怎么办，是怎么引起的

别无他想问：2015-02-26 14:23:12关键词：腿不直原因怎么治疗方法

我要回答

我儿子不知道是怎么回事腿长的不直，小时候还没觉得什么，现在已经上初中了越来越明显了，请问对于他这种情况应该怎么调理呢？

BT知识网小编解答：

对于你儿子的这种情况，应该尽快调整，不然将来对其腿部有很大的影响。甚至在成年以后腿部看上去就很弯曲。在我看来，想要调节这种情况，平时应该多参加户外运动，尤其是在上学这个年纪，平时多督促孩子参加体育锻炼，尤其是要多打篮球，另外，平时还要督促小孩不要应为这种情况而自卑，慢慢时间长了就会调整过来。

另外，如果实在不行，建议去正规医院去接受治疗。

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想要自己让双腿变直平时就应该多参加体育锻炼。尤其要打篮球和跳高。在平时的生活习惯上也要多加注意。尤其是在饮食上。多吃一些动物的肝脏和瘦肉之类的食物。还有含钙元素多的食物一定要多吃。平时还要注意自己的生活环境，尽量多晒太阳。

除此之外，在穿鞋的时候尽量要穿休闲鞋，在晚上睡觉的时候适当要活动腿部。但是不能做剧烈的运动，以免拉伤腿部肌肉。

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2、腿不直是什么原因造成的？

腿不直的最主要是遗传等先天性因素造成的，同时也和后天的生长发育有很大的关系，如果有经常翘二郎腿或者长期蜷曲等不良的姿势习惯，就也会影响到腿型。对于腿弯的情况可以使用矫正带等工具帮助矫正，矫正带需要选择没有弹性的，以免会使力度降低。而且要及时纠正不正确的坐姿、站姿等，走路的时候要尽可能的站直，不要穿不舒服或者过高的鞋子。

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