舌头下面长泡怎么办

〈烂漫的苦恼问：2020-02-25 01:36:19

舌头下面长泡了需要怎么办？

〈烂漫的苦恼问：2015-02-25 01:36:19

我要回答

这好长一段時间了，我的调职了，我需要常常公出调查，平常用餐和入睡都很不规律性，夜里经常熬夜较为晚，嘴巴下长泡了，不清楚嘴巴下长泡应当该怎么办？

BT知识网网编解释：

舌头长泡一般是因为口腔溃疡造成的。较为普遍的要素是身体的阳火太重，肝火、肺火大可导致咽喉、扁桃体炎及其口腔的容易上火，长水泡。原因有吃性热的食材成分过多而造成的，也与紧张焦虑、休息不好等相关。需要留意少吃辛辣食物刺激性的食材，多吃新鮮的水果和蔬菜，如梨、苹果和甜瓜，蔬菜的有东瓜、大白菜、油麦菜、西兰花等。还要多饮水，确保充足的睡眠质量。

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