早教吧百科知识频道 --> --> -->

老年人如何补钾

场景/问题/来源

补钾,老人,方法,怎么补

傷＂不過如此问：2020-02-25 00:32:07

知识/回答

老年人如何正确补钾

傷＂不過如此问：2015-02-25 00:32:07关键词：补钾老人方法怎么补

我要回答

家里有长辈有糖尿病，所以吃的食物不是很多，最近到医院检查身体，医生说钾含量较低，担心盲目补钾加剧病情、不利于身体健康，所以想老年人如何正确补钾？

BT知识网小编解答：

低血钾多见于长期禁食或少食，钾盐摄入不足。由于老年人体质不能和年轻人相比，而且很多老人都或多或少的有有慢病，所以老人补钾更要注意方式方法。补钾方法有静脉滴注、药物、食疗等多种方法，不同补钾方法都有各自的优缺点，但具体选择主要根据老人的病情而定。但是不管选用哪种方法，都要以最大限度降低减少补钾对身体造成的影响。病情稳定后，老人在日常生活中要避免可能引起低钾的各种生活饮食习惯。

小编推荐 :

1、身体缺钾需要怎么补？

钾是人体内很重要的一种电解质，能够起到维持血液和体液的电解质和酸碱度的平衡，钾还起了很重要的作用就是人体内水分和渗透压以及血压的稳定，帮助心脏以维持有规律的心跳。一般大量呕吐、出汗多，会出现缺钾，缺钾时会有，明显的怠倦、疲乏无力，平时需要多吃一些含钾量高的食物，比如豆制品、蔬菜以及新鲜的水果。黄豆、黑豆、绿豆、菠菜、山药、芹菜等都含有很多的钾。平时口渴了不要只喝纯净水，可以喝一些茶。

...[查看全文]

2、什么类型蔬菜补钾

钾含量低会导致四肢颤抖等症状，而且对心脏也会造成影响。而通过饮食的方式补钾具有方便、廉价、效果好、美味等诸多的特点，所以往非常的食用。含钾的食物比较多，土豆、沙丁鱼、香蕉、薏米、紫菜、莲藕、绿豆等。由于钾作为矿物质通常会伴随大量出汗而流失，所以对于喜欢运动的人士或者是偏食的人群，更应该注意在日常生活中多补充含钾量高的食物，进而避免对身体造成的影响。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢