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怎样做花蛤

场景/问题/来源

花蛤,好处,作用,功效

别离、碎碎念问：2020-02-24 22:56:12

知识/回答

怎样做花蛤好呢？

别离、碎碎念问：2015-02-24 22:56:12关键词：花蛤好处作用功效

我要回答

我从小就很喜欢吃花蛤，可是我之前做的花蛤都不是很好吃，因此我想要学习要怎么做出好吃的花蛤，不知道花蛤都有什么营养？

BT知识网小编解答：

花蛤的做法是很简单的，因为这是一种有多种做法的食物，花蛤是一种海鲜产品，是富含大量的蛋白质的，同时还富含一些微量元素，因此是很有好处的，日常是可以经常食用的，花蛤还能够帮助人体清肝明目，能够帮助人体进行降火，如果有上火的症状的患者，是可以食用花蛤或者花蛤汤来帮助进行下火的，因此作用以及功效也是非常多的，在食用花蛤的时候要注意避免过敏。

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1、花蛤怎么洗更干净呢？

掌握了花蛤清洗的小窍门，会非常的容易简单的。首先要买鲜活的花蛤，把它放到清水中清洗，直到水不发浑为止。然后在准备一盆清水，水里放上一些盐，再滴上几滴油，充分的搅匀，再把清洗过的花蛤放进去，浸泡大约两个小时。一般花蛤在浸泡半个小时后，就会四面喷水，泥沙会随着花蛤的喷水吐出来，两个小时后就会吐干净。当然你也可以多泡会，但是最多不要超过一天。

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2、孕妇吃花蛤到底好不好?

怀孕期间孕妇是可以吃花蛤的，但是一定要煮熟煮透了再吃。花蛤含有蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，而且少脂肪，吃花蛤对滋阴、利水、化痰有一定的疗效，对孕妇来说还可以消除水肿，治疗孕妇痔疮，对患有糖尿病的孕妇也有一定的辅助治疗作用。但是怀孕期间再有营养的东西吃多了也不行，所以要适量，而且一定要煮透了再吃。

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