什么运动瘦大腿
腹黑的小丫头问：2020-02-24 13:52:51
平时做什么运动瘦大腿效果好？
腹黑的小丫头问：2015-02-24 13:52:51
我要回答
我的大腿根部较为的粗，穿牛仔裤的情况下便会非常的显著，因此我现在想要赶紧减去我的大腿根部上的肉，有没有什么运动能够 减肥瘦身啊？
BT知识网网编解释：
减大腿的健身运动一般是根据有氧运动减肥开展减得话实际效果是比较好的，大腿根部上的坠肉一般是较为难减去的，因此一定要留意开展坚持不懈，不然减肥瘦身的实际效果便会降低，并且便是需要留意的是自身平常的情况下应该是多吃一些能够 协助人体排毒的食物，那样的话减肥瘦身的实际效果也是比较好的，要留意的是平常应该是多给脚部开展推拿，那样的话针对减掉腿上的肉也是有一定的协助的功效的。
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