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坐月子需要多少天

场景/问题/来源

坐月子,注意事项,如何调理,饮食调理

一直很安静╮问：2020-02-23 15:01:19

知识/回答

坐月子需要多少天呢？

一直很安静╮问：2015-02-23 15:01:19关键词：坐月子注意事项如何调理饮食调理

我要回答

我老婆前几天给家里生了一个大胖小子，全家人都很开心，他现在正在月底中心里坐月子，我们以前也没有经验，坐月子需要做多少天呢？

BT知识网小编解答：

传统认为坐月子时间是一个月，但实际上精确时间是42天较为保险。生产以后，产妇的子宫体回缩需要6周时间才可以，腹壁紧张度的恢复也需要6-8周，所以42天是比较好的。在坐月子期间，产妇的身体比较虚弱，一定要注意好休息，保证一定的睡眠，饮食以清淡为宜，少吃一些油腻的食物，要补充大量的营养，补充体力，千万不能受凉，不要碰冷水，适当的通风，不要过度。

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处于哺乳期的时候女人，应当多吃一些脂肪还有营养素多的食物，产妇在坐月子是是可以吃猪腰子的，这个猪腰子最为主要的作用就是补肾，值得一提的是在这个猪肾以及鸡肾里面含有很多的铁元素，这对于产妇以后产后的补铁，非常有好处。所以来说，这个猪腰子产妇不但可以吃，并且建议可以多吃一点，另外多喝点猪蹄汤，还有在此，希望能够早日恢复身体。

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2、坐月子能吃狗肉吗

狗肉属于热性，对身体有大补的功效。坐月子期间，正是恢复身体的时候，需要大补，吃些狗肉也没事，可以适当吃一些。但是狗肉产妇不能多吃，吃多了会导致上火长痘，孩子正是吃奶的时候，会直接影响到孩子，造成孩子生病。就算是常人有时候吃狗肉也会上火流鼻血。所以，个人建议，狗肉能不吃尽量不要吃，如果要吃狗肉的话，最好是要等到孩子满百天。

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