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什么肉胆固醇最低

场景/问题/来源

胆固醇,怎么吃,吃什么,怎么治疗

吹一样的风问：2020-02-21 01:28:40

知识/回答

什么肉胆固醇最低，该怎么吃

吹一样的风问：2015-02-21 01:28:40关键词：胆固醇怎么吃吃什么怎么治疗

我要回答

家里老人有高血脂，而且一直吃药不怎么见效，怎么能进行有效的降血脂，降低胆固醇，而且能够较好的控制病情，不在发展？

BT知识网小编解答：

想要降低血脂以及胆固醇，可以选用药品类治疗。可以口服辛伐他丁，能够有效的控制住高血脂。而且防控还要从平时做起，不能觉得吃了药就能都好，一定要控制饮食，才能控制住病情。高血脂高血糖，很容易反复，所以要从饮食上控制。就目前医学来说，没有根治这类病情的药物。所以要从其他方面一起保持好。就饮食来说，不要吃高胆固醇类食品，如动物脂肪，内脏，鸡鸭蛋黄等。

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1、引起血清总胆固醇偏高的原因有哪些

你好，引起血清总胆固醇偏高的原因主要有以下几点：

一，饮酒，大量的饮酒，非常容易引起体内上火，酒精肝等疾病，这时候胆固醇方面也会受到影响，出现总胆固醇偏高的现象。

二，吃太多了胆固醇含量高的食物，比如说豆制品，动物内脏等食物，里面都含有大量的胆固醇，吃多了肯定不好。

三，经常熬夜导致的，熬夜的时候，容易导致身体各个细胞絮乱，也容易引起总胆固醇偏高。

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2、平时吃的花生米含胆固醇高吗？

花生米是不含胆固醇的，对人身体无害，相反的对人体还是非常有好处的，因为花生米中含有的固醇，抗氧化物质，属于高蛋白食物，对于一些胆固醇含量比较高的人群来说，有很好的治疗缓解作用，对预防动脉硬化，还有冠心病等等疾病都是有帮助的。花生米外的红衣好处就更佳的多了，能够促进骨髓完成造血红娘，所以每天能够坚持吃花生米的好处还是比较多的。

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