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柠檬泡水作用

场景/问题/来源

柠檬泡水,好处,作用,有益

跑调的情歌～问：2020-02-21 00:50:32

知识/回答

柠檬泡水都有哪些作用

跑调的情歌～问：2015-02-21 00:50:32关键词：柠檬泡水好处作用有益

我要回答

身边不少的闺蜜朋友上班的时候都有用柠檬泡水的习惯，还说对女人的好处有很多，由于对柠檬对女性的功效不了解，所以想问问柠檬泡水喝对女性都有那些方面的作用？

BT知识网小编解答：

柠檬具有丰富维生素C等微量元素，由于其微量元素丰富，特别是泡水喝能很好的将营养物质释放并溶解，所以具有非常多的保健价值。对于女性而言，长期用柠檬水泡水喝能延缓衰老、排毒、消除便秘、美容等方面的作用。如果是中老年朋友用柠檬泡水喝，长期饮用还能防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。为确保柠檬泡水的作用和功效的发挥，同时建议柠檬泡水以温水冲泡为宜。

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1、柠檬和什么一起泡水比较好喝呢？

新鲜的柠檬口感的确非常差，一般来说，加入适量的冰糖可以改善柠檬水的口感。新鲜的柠檬片一般情况可以和多种花茶类的茶搭配在一起泡水喝，比如菊花、玫瑰花等，但是，和不同的花茶搭配有不同的效果。柠檬片中加入一些百合可以除痘清火，柠檬片还可以和玫瑰花一起可以使皮肤更加光滑。泡柠檬茶的时候要注意，新鲜柠檬最好不要用太热的水泡，会使维生素被破坏。

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2、红枣柠檬泡水喝有什么好处呢？

首先可以明确的告诉你，大枣可以和柠檬在一起泡水喝，大枣具有补气补血的作用，柠檬含有丰富的维生素C，可以美容养颜，所以用大枣和柠檬在一起泡水喝，可以起到让肌肤白皙红润有光泽，而且还能起到一定的减肥作用。但是要注意的是，维生素C遇到高温就会破坏掉，所以在用大枣柠檬泡水喝的时候，要注意用温水，最好是不要超过50度，因为这样不但维生素不会破坏，水果中的毒素也不会释放出来。

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