产妇产后便秘怎么办
愛的練習曲问：2020-02-20 22:01:30
产妇产后便秘怎么办呢？
愛的練習曲问：2015-02-20 22:01:30
我要回答
我生了小宝宝有二十多天，近期排便非常干躁，并且也有轻度的便秘，肚胀的很难受，生完孩子出現便秘究竟要怎么治疗呢？
BT知识网网编解释：
生完孩子一般坐月子的情况下活动较为少，并且吃的又比较多，因此那样非常容易产生便秘的状况，出現便秘后，孕妇能够 适度的做一些简易的健身运动，并且饮食搭配上尽可能的吃一些易于消化的食材，能够 多吃一些高甲基纤维素的食材，明日早上还可以空肚喝一杯蜂蜜柠檬水，那样都能够非常好的缓解便秘的状况，平常新鲜水果能够 多吃一些苹果和香蕉苹果，还需要多饮水。你能早晨空腹服一勺黑芝麻粉，这也是有非常好的治疗便秘的功效。
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