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头晕是贫血吗

场景/问题/来源

头晕,原因,诱因,怎么引起

抱紧硪丶好吗问：2020-02-18 11:04:34

知识/回答

头晕是因为贫血吗？

抱紧硪丶好吗问：2015-02-18 11:04:34关键词：头晕原因诱因怎么引起

我要回答

我的同事最近一直吵吵说头晕，还脸色苍白，浑身没有力气，经常是无精打采的。因为头晕，是不是可以说明她贫血啊？

BT知识网小编解答：

贫血是会引起头晕的，还会表现为怕冷，手脚经常是冰冷的，浑身没有力气，脸色苍白，嘴唇没有血色等，出现贫血要多吃猪肝、鱼虾、黑木耳、红枣等补血的食品。但是不能仅从头晕上来判断一个人是否贫血，因为有人的头晕是因为感冒，或者低血压、脑供血不足等。所以出现头晕症状后，要及时的到医院检查血压、血常规、脑补CT等，以确诊病因，然后对症治疗。

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跑步时出现的突然头晕感应该是一时之间的缺氧导致的，因为500米正好是处于人体要到达身体极限的路程，并且52岁已经是中老年人，此时是会非常容易感到头晕的，一时之间的速度提升的话会头晕更加严重。其次是可能因为晚上睡眠不好的关系导致的头晕，建议可以平时要保持充足的睡眠，一定要早睡早起，其次是注意可以吃一些保养品来增强体质，比如用枸杞、当归等泡茶饮用。

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能引起头晕的原因有很多，比如低血糖，高血压，特别是针对上班族，就是一般的颈椎疼痛也会引起头晕。如果你是本来就血脂偏高是会引起头晕的，最有效的方法是控制自己的饮食，药物仅仅只是辅助治疗。

平时尽量少吃脂肪类食物，含油量高的尽量少食用，另外也要适当减少糖类的摄入，因为引起头晕的原因有很多，所以还是建议先去医院检查病原，然后再对症下药。

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