嗓子沙哑吃什么好

向终点站的想法问：2020-02-16 19:38:19

总是嗓子说话的时候沙哑怎么办？

向终点站的想法问：2015-02-16 19:38:19

我要回答

我之前持续歌唱长了五天以后，就一直都是咽喉非常的不舒服，近期在讲话的情况下，乃至响声一直都非常的嘶哑，这要如何治疗比较好呢？

BT知识网网编解释：能够多吃一些对喉咙有利的凉性蔬菜新鲜水果来减轻嗓子沙哑的状况，能够多吃些苹果、梨子、番茄和大白菜等，饮食搭配要口味淡，有利于嗓子干燥的减轻，还能够补充很多的维他命，补充人体需要的水份。次之是少吃一些超温的食材，由于食材超温时候造成咽喉内黏膜血肿，造成筋挛和收拢，不利修复，也不能吃一些辛辣食物和油腻感的食材。

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