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气血虚怎么补

场景/问题/来源

气血虚,治疗方法,解决办法,如何调理

念而不忘问：2020-02-16 13:08:00

知识/回答

气血虚怎么补好呢？

念而不忘问：2015-02-16 13:08:00关键词：气血虚治疗方法解决办法如何调理

我要回答

我是有气血虚的患者，因为我这几天总是会头晕，而且还觉得全身无力，感觉非常的难受，以前没有得过这种病过，不知道要怎么补？

BT知识网小编解答：

对于气血虚的疾病的治疗方法是要按照一定的方法来治疗的，此时是要使用中药的方法来治疗的，因为气血虚的疾病本身就是属于一种中医方面的疾病，因此建议患者要到正规的中医院来治疗疾病，此时最好是不要过度的劳累身体，要坚持正规的医疗方法来治疗疾病，日常患者要多吃一些有助于补血的食物，也要注意多吃一些营养价值比较高的食物，要注意多休息。

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您好，女性气血虚喝汤是比较好的一种选择，因为汤的分子量比较小，容易被我们人体吸收，所以喝汤是最滋补身体的，但是喝汤又有很大的讲究，营养学认为四条腿的不如2条腿的，2条腿的不如没有腿的，补气血的汤首先推荐乌鸡汤和乌鱼汤，做汤的时候不要用高压锅，最好用砂锅慢慢的煨汤，在煨汤的时候可以放一点补气血的食材比如当归，何首乌等都是非常好的补气血的食材。

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因为患者气虚和血亏，所以通常会有面部青白色的症状，面无血色，整个人会非常的憔悴，而且说话的声音也是非常的短的，通常还会非常容易疲倦不能够长时间的进行运动。通常可以多吃一些补气的食物例如上药或者是栗子。同时还要进行适当的运动，不能光躺在床上不动，这样病情还会更加的严重，同时还可以吃一些重要，这样好的会更快，例如归脾丸还有就是八珍益母丸。

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