吃什么祛斑效果最好
善待自己爱着你问：2020-02-15 21:32:07
吃什么祛斑的效果最好呢？
善待自己爱着你问：2015-02-15 21:32:07
我要回答
由于长期在电脑前面工作中，我发现了脸部长了一些黑斑，我不想应用过多的美白护肤品，怕对皮肤有刺激性，不清楚能否从饮食搭配上调养呢？
BT知识网网编解释：从饮食搭配上调养，做到去斑的目地，是最身心健康的美白祛斑方式，但時间相对性较长，因此一定要坚持不懈，才可以美白皮肤。去斑菜谱有很多，青柠檬打汁、猕猴桃榨汁等，由于这种新鲜水果中带有丰富多彩的维他命C，常饮能够消除皮肤上的黑斑，具有美白皮肤的功效。还可以用黑豆和梨子一起炖，或是用木耳和大枣一起煮，常喝还可以做到美白祛斑，还能够让皮肤白里透红的实际效果。此外，红萝卜汁、黄瓜粥等实际效果也非常好。
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