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如何自制酵素

场景/问题/来源

酵素,做法,怎么做,如何制作

那傷、依舊痛问：2020-02-13 15:19:21

知识/回答

生活中如何自制水果酵素？

那傷、依舊痛问：2015-02-13 15:19:21关键词：酵素做法怎么做如何制作

我要回答

我从原来的时候就想做水果酵素吃，因为现在自己比较肥胖，听说水果酵素能够减肥，那么我在家里应该如何自制水果酵素呢？

BT知识网小编解答：

自己制作出来的水果酵素是一种安全有效而没有任何副作用的减肥佳品，因此你在制作水果酵素的时候，应该首先将柠檬洗干净，然后用吸油纸将柠檬上的水分擦干净，之后再将柠檬的两段去皮切除，将柠檬切片，同时你就用一个密封的容器，然后将柠檬片和白糖层层叠加，是做好了就可以将这个容器进行密封储存，大概一个星期之后，你就可以吃自己制作出来的水果酵素了。

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2、吃水果酵素能减肥吗？

如今，水果酵素在国内非常流行，很多女孩子对于水果酵素减肥也会死深信不疑的。酵素的生产过程，简单来说就是水果的一种自然发酵过程，当中含有的全部成分并不具有什么良好的保健作用。而且，有一些人喜欢自己做酵素喝，而且要密封半个月左右才会拿出来喝，这个过程当中很容易被霉菌感染，吃下去之后就会影响健康。所以说，不建议吃水果酵素减肥。

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