孕妇睡午觉好吗
傷感非主流女生问：2020-02-13 11:28:43
孕妇睡午觉好吗，是注意什么？
傷感非主流女生问：2015-02-13 11:28:43
我要回答
之前也没有午睡的习惯性，但是从我怀孕之后，就一直非常的犯困，因此，就刚开始每日都午睡了，孕妇午睡好么？
BT知识网网编解释：
一般孕妇午睡時间尽可能不能太长，一般控制在半小时到一个小时上下就可以了，每日下午开展，能够非常好的协助孕妇减轻身体不舒服，但是需要留意的是，在吃过中饭后不必立刻就入睡，由于那样非常容易会造成消化不良，孕妇的基础代谢，及其营养膳食的消化吸收对胎宝宝的影响是十分关键的，胎宝宝的营养成分及人体身体状况，都和孕妇的身体素质有立即的关联，建议孕妇在睡午觉的情况下最好是右边睡。
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