缺钾能喝酒吗
动情却是空问：2020-02-13 09:42:48
缺钾能在平时可以大量喝酒吗？
动情却是空问：2015-02-13 09:42:48关键词：缺钾饮酒注意事项饮食禁忌
我要回答
我上次总是会觉得头晕，之后还有一阵阵的恶心感，去检查了以下，医生说是我身体有点缺钾的表现，要我注意点，平时我很喜欢喝酒的，我想问缺钾可不可以饮酒呢？
BT知识网小编解答：
缺钾的患者是可以喝酒的，但是不可以非常大量的喝酒，这样就加重身体的酒精含量，不利于钾的吸收。其次是平时建议缺钾最主要的是不足钾的成分。可以多吃一些水果和蔬菜来帮助，含钾丰富的水果主要有香蕉、草莓和葡萄、柚子等，其次是在食物中的鸡肉、牛奶和海带等海产品也可以帮助不足钾的成分。其次是平时的茶叶茶水中含有的钾也是非常的丰富的。
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患上了高血压缺钾症，平时的时候一定要注意患者的劳逸结合，一定不要太劳累，晚上睡觉的时候要保持至少八个小时的睡眠，要注意自己的饮食，多吃些清淡的食物，不要吃太过于油腻辛辣生冷的食物。平时的饮食要低盐、低脂肪。还有就是一定要不要吃胆固醇很多的食物。然后在医生的指导建议下，服用治疗高血压缺钾症的药物，根据医生的建议治疗，在平时保持一个好的心态。
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2、人体缺钾应该吃什么
缺钾患者在日常生活中应当多吃一些含钾丰富的食物，一般来说，多数的水果中含钾都非常丰富。像西瓜、草莓和香蕉的含钾量都是非常高的，当然大葱当中含钾量也是非常丰富的，而且适当食用一些大葱可以有效地杀菌。玉米中也是含有很多的钾的。在我们喝的果汁当中的钾元素也是非常高的。在日常生活中缺钾的患者可以适当食用一些以上元素,不要挑食。
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