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浦乳期能吃韭菜吗

场景/问题/来源

韭菜,产后,如何调理,注意事项

情留一点痴问：2020-02-12 13:39:24

知识/回答

浦乳期这段时间可以吃韭菜吗？

情留一点痴问：2015-02-12 13:39:24关键词：韭菜产后如何调理注意事项

我要回答

孩子六个多月了，现在我还在给孩子喂奶，我平常很喜欢吃韭菜，可是听说哺乳期的这段时间里很多东西都不能够吃，韭菜可以在哺乳期的这段时间里吃吗？

BT知识网小编解答：

哺乳期的这段时间里最好是不要吃韭菜为好，因为韭菜有一定的回奶作用，如果在这段时间里面经常吃韭菜，你的奶水很有可能会减少，这种情况会使你的孩子营养得不到满足，导致身体营养不良，因此平常除了不能吃韭菜之外，也要多补充身体内所需要的营养成分才行，比如鸡蛋，牛奶等都是比较好的食物，平常要保证充足的睡眠，不要老是熬夜，也不能让自己太操劳。

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