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早上泡脚好吗

场景/问题/来源

每天泡脚,好处,作用,益处

玫瑰與貓迷问：2020-02-11 17:19:51

知识/回答

每天早上泡脚好吗？

玫瑰與貓迷问：2015-02-11 17:19:51关键词：每天泡脚好处作用益处

我要回答

听人家说的晚上睡觉之前泡脚对身体比较好，但是我晚上都是很晚睡觉所以没有时间，如果我是早上泡脚的话对身体好吗？

BT知识网小编解答：

早上起来泡脚对身体也是比较好的，因为无论是什么时间泡脚都是会让自己的血液循环的速度加快的，这样的话对于人体是比较好的，而且早上是阳气上升的开始，这个时候阳气是非常重的，这样的话对于血管的扩张以及血流的加快是非常好的，但是如果是有高血压之类的疾病的话最好不要泡脚，以免引起头晕的情况，而且会引起自身的疲惫的感觉。晚上泡脚的话对于睡眠比较好。

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1、每天泡脚出汗对身体好不好呢？

晚上如果定期的泡脚的话，是会促进身体内部的血液循环的快速进行，对预防一些疾病是有很多好处的。现在用热水泡脚的时候如果是血液循环比较好的话，就比较容易出现出汗的情况。这是比较正常的生理表现，出汗的话是有一定的排毒效果的，所以后期适当的泡脚都是有很多好处的。在平时还要注意加强身体的锻炼比较好，尤其是应该注意适当的脚步运动比较好，促进脚底的血液循环。

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2、女人每天泡脚的好处是什么

泡脚的好处不仅仅是针对女人，不管是男女老少，每天泡脚都有很大的好处。尤其是对于女人来说，由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以每天坚持泡脚的话，有助于打通全身的筋脉，帮助身体回暖，抑制痛经。

另外，在泡脚的时候，要尽量采取舒适的姿势，还可以在泡脚的水中加入自己喜欢的精油味道，有很好的舒缓效果，在睡前泡泡脚，既消除疲劳，又能美容养生。

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