什么时候记忆力最好

桃花运定终身问：2020-02-10 10:45:29

什么时候记忆力最好？

桃花运定终身问：2015-02-10 10:45:29

我要回答

立刻就需要考試了，如今还一直都在备考下期的教材，可是许多一直都记不得，挺心急的，何时记忆能力最好是？

BT知识网网编解释：一般来说，记忆力最好是的时间早晨和睡觉前，这二种時间记忆力都比别的時间要好。平常要留意多歇息，维持充足的睡眠時间，多吃一些有营养成分的食材，黄豆这类的豆类食品能够非常好的提高我们的记忆能力。睡觉时喝一杯蜂蜜柠檬水，喝纯牛奶还可以提高我们的记忆能力。青春发育期的记忆力还要比别的阶段的记忆力强得多。

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