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柠檬水用开水还是温水

场景/问题/来源

柠檬水,水温,注意事项,温度

敷衍怎麽演。问：2020-02-10 09:54:13

知识/回答

泡柠檬水用开水好还是温水比较好？

敷衍怎麽演。问：2015-02-10 09:54:13关键词：柠檬水水温注意事项温度

我要回答

前两天去云南玩，回来的时候看到那边的柠檬看起来很漂亮，而且听说柠檬有很多的功效，所以就买了一些回来打算平常泡水喝，泡柠檬水是用开水还是用温水？

BT知识网小编解答：

泡柠檬水最好是用温水泡，如果是夏天，可以选择用凉的开水来泡，因为柠檬中含有非常丰富的维生素c,对我们补充身体的营养是很有帮助的，如果我们用开水如泡柠檬水，很多可能回破坏掉柠檬中的维生素c,所以平常泡柠檬的水温一定不能够太高才行，柠檬中除了含有非常丰富的维生素之外，还具有减肥，清肠润肺的效果，所以平常可以适当的父母喝一些柠檬水。

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1、我可以天天喝柠檬水吗？

正常人可以每天饮用柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。

胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。

温馨提示：还要注意的就是，柠檬不要把它当做其它的水果一样新鲜的吃，会破坏胃里的PH值。

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2、柠檬泡水发苦是怎么回事，还可以喝吗？

柠檬是一种富含营养的水果，在我们的生活中它的作用和营养价值很高，其中柠檬又以能够帮助我们减肥、美化皮肤，改善个人肤质等受到很多人的喜欢。而且在我们生活中新鲜的柠檬泡水效果很好。但是如果泡制不当会出现泡制的水发苦，其实你在泡柠檬的时候应该先把柠檬水削去，而且水温也不能过高，最好是温水，第一次泡制的水不要着急喝，可以倒掉，这样再喝水就不会发苦了。

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