幼儿园春季食谱
幼儿园春季食谱
幼稚园是儿童学习与生活的地区,幼稚园有很多设备是需要搞好的,比如幼稚园的饮食搭配便是需要我们十分留意的一个问题了,在幼稚园里边,我们出示的饮食搭配是要合适儿童服用的,我们应当了解儿童人体人体内脏都还没彻底生长发育,全部儿童的消化吸收工作能力还较为差,出示给儿童的饮食搭配要非常容易消化吸收才行,下面我们详细介绍强烈推荐几个幼稚园春季食谱。
一、苞米牛肉羹
原材料:牛羊肉100克,鲜玉米棒子2个,生鸡蛋2个,香菜1棵,姜1片,上汤酌量。
作法:
1、生鸡蛋打匀;香菜清洗剁碎。
2、牛羊肉清洗,抹干水剁细,加调料腌10分钟,不少量油炒至将热,沥除油及鲜血。
3、苞米清洗,用劲剔下苞米肉。
4、把适度的水及姜煮滚,放进苞米煮开,约20分钟,下调味品,用玉米面粉水水淀粉勾芡成稀粘稠,下牛羊肉兜匀煮滚,下生鸡蛋翻拌,盛入汤碗内,洒香菜上菜就可以。
二、话梅肉排
原材料:话梅糖20粒,肉排500克,姜片小量。
做法:
1、肉排清洗,冷水烧开,控干水份。
2、话梅糖放水,煮化为红豆糖水。
3、油少量,姜片爆锅进行爆香后放进肉排爆锅,加温水,随后大火烧开,改文火焖至肉烂,添加话梅糖水。
4、加盐水淀粉勾芡出锅。
特点表明:这家常小菜带有优质蛋白和优质蛋白质,维生素b21、锌丰富多彩,非常容易消化吸收。口味香甜可口,能提高小孩胃口。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了饮食搭配针对儿童的必要性,我们建议在幼稚园出示给儿童的饮食搭配应该是非常容易消化吸收的,前文为我们强烈推荐了几个春季食谱,期待上文详细介绍的內容可以给大伙儿产生一定的协助。
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