手臂太粗怎么办

生活真甜美 问：2020-02-08 23:04:00

手臂太粗要怎么办？

生活真甜美 问：2015-02-08 23:04:00

我要回答

我的！胳膊非常的粗，全部胳膊全是很肥，有很多的肉，夏季的情况下，都觉得很不好看，有点儿不自信，如今都很烦恼，想要知道胳膊太粗了要咋办？

BT知识网网编解释：

胳膊太粗了是人体脂肪长期性沉积产生的，人体脂肪沒有获得优良的释放出来，沉积在胳膊上边，就非常容易造成 胳膊过粗的状况，胳膊太粗了得话能够根据健身运动来减肥瘦身的，坚持锻炼是可以减肥成功的，每日必须坚持不懈做甩手操，每天早上起來用劲的甩胳膊，顺时针方向和反方向都是做，那样才不容易造成 两侧不匀称，每日要坚持不懈做半小时以上，没事儿的情况下，要按摩按摩胳膊，有利于推动血液循环系统，平时多吃一些口味淡的东西，不必吃零食，辛辣食物的东西。

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