怀孕第二十周

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怀孕,如何产检,检查项目

怀孕第二十周

知识/回答

孕妈妈在怀孕第二十周的情况下，小宝宝的四肢早已生长发育得差不多了，他早已越来越很不安静了，在这个时候，孕妈妈们应当到医院门诊做一次B超查验，记牢相关小宝宝的生长发育情况，并且在这个环节，孕妈妈务必了解5件事，那样才可以保证小宝宝的身心健康。

1、精确测量宫高：宫高和胎儿腹围可间接性体现孑宫的尺寸，进而观查胎胎儿的生长发育。它是每一次孕检必做的新项目。从下腹耻骨联合处至子宫底间的长短便是宫高。从今天开始，你的宫高每星期都应当提升1cm，假如持续两个星期没转变，就该马上到医院了。

2、警醒怀孕高血压：怀孕高血压是孕产身亡的第二大恶魔，因此一定要留意。假如你一直在怀孕20星期过后出現了高血压，就需要警醒了，因此每一次孕检必须高度重视血压的查验。在平常多锻炼身体，多吃水果和蔬菜。

3、警醒怀孕中期怀孕见红：假如在这个阶段，给你小量的流血或腹部下坠感，就需要慎重了，这可能是胚胎早脱、先兆流产等。如果你出現怀孕见红的情况下，应该马上到医院门诊咨询医生，不必自身随便吃些安胎药。在平常也不必吃太多朱古力、朝天椒、干桂圆等热性食物。

4、少吃多餐：随胎胎儿的长大了，你人体所需要的营养元素也在提升。而这时的孑宫挤压成型着胃里，胃容积减少，你都会觉得有饱涨感，因此要吃一些体型小，高营养成分的食品。现在的你应当少食多餐，能够把一天的食量分为5-6次来吃，多吃些牛乳、水豆腐、蔬菜水果、猪瘦肉等含有钙、钾、镁的食材。

5、防止怀孕期间痔疮：因为这一阶段你能长期便秘，因此非常容易引起痔疮，要立即防止。在平常要多吃些化学纤维类的食材，提升肠胃消化吸收工作能力，不必吃油腻感类食材，每日多饮水。假如得了痔疮，千万别私自用痔疮膏等外敷药，要遵循医师嘱咐服药。

以上叙述的5件事，是在怀孕第二十周的情况下十分重要的5个常见问题，针对沒有工作经验的孕妈妈们而言，一定要注意了，假如稍不留意，或许便会为自己和胎宝宝产生不必要的不便，除此之外维持一个开心的情绪也是十分关键的哦。

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