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减肥胸会变小吗

场景/问题/来源

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癌症雪漫似穹天问：2020-02-07 14:32:03

知识/回答

减肥期间胸部会变小吗？

癌症雪漫似穹天问：2015-02-07 14:32:03关键词：减肥胸小丰胸怎么丰胸

我要回答

我的胸部一直并不大，可能是儿时的吃的不太好，自小就营养不良。結果来到十八岁才察觉自己与他人的差别。自身的胸比他人的平胸，近期我又长胖了几公斤，想瘦可是怕会影响胸部，因此想问一下减肥瘦身会使胸变小吗。

BT知识网网编解释：不容易缩小，减肥瘦身便是减掉的身上不必要的人体脂肪，为什么有人胖和瘦子之分，便是人的身上的人体脂肪薄厚不一样，也有个子、框架等的原因，平常常说的跑步减肥，健身运动造成的发热量便会耗费不必要人体脂肪，不一样的健身运动耗费不一样位置的人体脂肪，说慢跑需要用腿，并且慢跑时人体人体脂肪会伴随着人体的健身运动颤动，因此慢跑会耗费脚部人体脂肪和肚子上的肉。而俯卧撑是使腰部肌肉焦虑不安，因此减去了腹部的人体脂肪。

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1、晚上经常喝银耳汤会胖吗？

晚上食用银耳汤是不会发胖的。银耳富含天热胶质，长期饮用对皮肤有滋润作用，达到美容养颜的效果。而且银耳中富含膳食纤维，可以促进你肠胃的蠕动，有减肥的功效。银耳还对高血压有抑制作用，能够治疗慢性气管炎等疾病，保证人体对钙质的吸收，促进生长发育。你可以平时少吃油腻的食物，多做合理的体育运动，多吃水果、蔬菜可以有效的预防肥胖的发生的。

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2、柠檬蜂蜜水可以减肥吗？

柠檬蜂蜜水是可以减肥的，方法就是每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水。将蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。

坚持那么1个星期，你会发现，排便正常，皮肤变得白嫩，体重大概会每周轻3斤以上。柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有消除头昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现，柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

温馨提示：用柠檬和蜂蜜泡水减肥最重要的就是要坚持了，如果喝一天又不喝一天是没有什么效果的。

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